Cardio-Pilates
Herz-Kreislauftraining, Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik und Pilates, gefolgt von Stretching und eine abschließende Entspannung machen den Montagabend zu einer runden Sache!
mit Heinke Schwerdtfeger
Traningszeit
| Montag | 18.30-19.45 Uhr | Mehrzweckraum Weg am Denkmal |
