Ab dem 01.10.2024 können wir euch endlich wieder neue Kurse anbieten.
Zum Einen starten wir mit einem komplett neuen Angebot "Total Body Workout" - Hierbei handelt es sich um ein Ganzkörpertraining bestehend aus Kräftigungs-, Ausdauer- und Koordinationsübungen. Wahlweise werden Zusatzgeräte wie beispielsweise Hanteln, Therabänder, Gymnastikbälle, Fußgewichte oder auch Steps zum Einsatz kommen.
| Montag | 18.00-19.00 Uhr | NSV-Haus | Karola |
| MIttwoch | 14.00-15.00 Uhr | NSV-Haus | Karola |
Zum Anderen konnten wir unser Portfolio um einen Pilates-Kurs erweitern. Dieser findet ab sofort mittwochs von 13-14 Uhr im NSV-Haus statt.
Ihr seid herzlich eingeladen bei allen Kursen einfach vorbeizukommen und reinzuschnuppern. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.
Viel Spaß !