Gymnastik

Wer kennt es nicht? Der Rücken schmerzt, der Hals fühlt sich an, als sei er mit Stahl ummantelt und nach acht Stunden Arbeit im Bürostuhl spürt man jeden einzelnen Wirbel. Dass die Arbeit vor dem Computer die Gesundheit nicht eben fördert, ist altbekannt.

Doch schon einige kleine Übungen können dazu beitragen, entspannter zu arbeiten. Kommen Sie zu uns, wir zeigen Ihnen wie es geht.

Trainingszeit

Dienstag09.00–10.00 Uhrim NSV-Haus

Kontakt

Edda Graf

Telefon: 01520 7578320
Mail: info[at]norderstedter-sv.de

Unser Sportangebot im Bereich Fitness & Gesundheit

Advanced Fitness

Advanced Fitness

Balance

Balance

Bechterew

Bechterew

Cardio-Pilates

Cardio-Pilates

Faszien

Faszien

Gymnastik

Gymnastik

Functional Fitness

Functional Fitness

Fix-Mix

Fix-Mix

Moby Kids

Moby Kids

Nordic Walking

Nordic Walking

Pilates

Pilates

Qigong

Qigong

Reha Fit

Reha Fit

Reha-Sport

Reha-Sport

RückenSTARK

RückenSTARK

Seniorensport

Seniorensport

Yoga

Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken