Gymnastik
Wer kennt es nicht? Der Rücken schmerzt, der Hals fühlt sich an, als sei er mit Stahl ummantelt und nach acht Stunden Arbeit im Bürostuhl spürt man jeden einzelnen Wirbel. Dass die Arbeit vor dem Computer die Gesundheit nicht eben fördert, ist altbekannt.
Doch schon einige kleine Übungen können dazu beitragen, entspannter zu arbeiten. Kommen Sie zu uns, wir zeigen Ihnen wie es geht.
Trainingszeit
| Dienstag | 09.00–10.00 Uhr | im NSV-Haus |
