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Aktiv bleiben mit dem NSV!

Hier findet ihr unsere neusten Trainingsvideos, die euch beim Fit halten unterstützen sollen.

Liebe Grüße von eurem NSV-Team

Ballett Tanz Port de Brad 1 + 2 für 6-13 jährige - mit Fabienne - 26.05.2020

 

Ballett Tanz Never ending Story Teil 3 für 6-8 jährige - mit Fabienne - 26.05.2020

 

Ballett Développé an der Stange für 10-13 jährige - mit Fabienne - 26.05.2020

 

Ballett Tanz Part 3 Never enough für 10-13 jährige - mit Fabienne - 26.05.2020

 

Power Dance Teil 4 - mit Alois - 26.05.2020

 

Jazz Warm Up Teil 4 - mit Alois - 26.05.2020

 

Shotokan Kata Jitte zehn Hände - mit Klaus - 26.05.2020

 

Ballett Under the sea Teil 1 - mit Fabienne - 19.05.2020

 

Ballett Under the sea Teil 2 - mit Fabienne - 19.05.2020

 

Lungensport Kraft und Ausdauer - mit Angelika - 19.05.2020

 

Power Dance Teil 3 - mit Alois - 19.05.2020

 

Power Dance Teil 2 - mit Alois - 19.05.2020

 

Yoga einmal alles wach - mit Denise - 19.05.2020

 

Yoga Beine kraeftigen und dehnen - mit Denise - 19.05.2020

 

Ballett Sprünge Teil 1 - mit Fabienne - 19.05.2020

 

Ballett Sprünge Teil 2 - mit Fabienne - 19.05.2020

 

Power Dance Teil 1 - mit Alois - 13.05.2020

 

Jazz Warm Up Teil 3 - mit Alois - 13.05.2020

 

Jazz Warm Up Teil 2 - mit Alois - 13.05.2020

 

Jazz Dance - mit Alois - 13.05.2020

 

Jazz Warm Up Teil 1 - mit Alois - 13.05.2020

 

Ballett Stopplied für 3-5 jährige - mit Fabienne - 11.05.2020

 

Ballett Tanz Never ending story Teil 2 für 6-8 jährige - mit Fabienne - 11.05.2020

 

Ballett Tanz Rond de Jambe für 11-13 jährige - mit Fabienne - 11.05.2020

 

Shotokan Kata Jion Liebe und Güte - mit Klaus - 11.05.2020

 

Fitness - mit Edda - 07.05.2020

 

Reha Teil 2 - mit Edda - 07.05.2020

 

Shotokan Kata Kanku Dai In den Himmel schauen groß - mit Klaus - 07.05.2020

 

Shotokan Kata Heian Nidan Frieden und Ruhe 2 - mit Klaus - 07.05.2020

 

Judo Streckhebel - mit Torben - 07.05.2020

 

Judo Guertel binden Methode2 - mit Torben - 07.05.2020

 

Workout Beine Po - mit Svenja - 04.05.2020

 

Workout Beine Po 2 - mit Svenja - 04.05.2020

 

Workout Bauchmuskeln - mit Svenja - 04.05.2020

 

Sochin Stärke und Ruhe - mit Klaus - 04.05.2020

 

Heian Godan Frieden und Ruhe 5 - mit Klaus - 04.05.2020

 

Heian Sandan Frieden und Ruhe 3 - mit Klaus - 04.05.2020

 

Nijushiho 24 Schritte - mit Klaus - 04.05.2020

 

Judo Guertel binden Methode1 - mit Torben - 04.05.2020

 

Judo Haltegriff Tate shiho gatame - mit Torben - 04.05.2020

 

Judo Haltegriff Mune gatame - mit Torben - 04.05.2020

 

Judo Haltegriff Kesa gatame - mit Torben - 04.05.2020

 

Judo Fallen seitwaerts - mit Torben - 04.05.2020

 

Judo Fallen rueckwaerts - mit Torben - 04.05.2020

 

Kindersport - mit Florentine - 04.05.2020

 

Erwärmung Kopfstand Handstand Brücke Tanz und Gymnastik - mit Leslie - 04.05.2020

 

Lugensport Entspannung nach Jacobsen - mit Angelika - 29.04.2020

 

Erwärmung Power und Technik Tanz und Gynnastik - mit Leslie - 29.04.2020

 

Dehnung Spagat Tanz und Gymnastik - mit Leslie - 27.04.2020

 

Krafttraining Körpermitte Tanz und Gymnastik - mit Leslie - 27.04.2020

 

MMA Striking (rein steppen) - mit Jano - 27.04.2020

 

Ballett Never ending Story für 6-8 jährige - mit Fabienne - 27.04.2020

 

Ballett Temps Liés für 6-8 jährige - mit Fabienne - 27.04.2020

 

Ballett Zeigt her eure Füße für 3-5 jährige - mit Fabienne - 27.04.2020

 

Ballett Tendue Jeté für 10-13 jährige - mit Fabienne - 27.04.2020

 

Ballett Piqué Übung für 10-13 jährige - mit Fabienne - 27.04.2020

 

Tanzen - mit Rado Vasilev - 20.04.2020

 

Pilates - mit Sarah - 20.04.2020

 

Yoga Surya Namaskara - mit Denise - 20.04.2020

 

Yoga Rücken, Nacken, Schultern - mit Denise - 20.04.2020

 

Yoga Energy Flow - mit Denise - 20.04.2020

 

Tanz mit Fabienne - Diagonale für 6-8 jährige - 20.04.2020

 

Tanz mit Fabienne - Diagonale für 8-10 jährige - 20.04.2020

 

Diamanten mit Kreuz/T für 3-5 jährige - mit Fabienne - 20.04.2020

 

Tüchertanz für 3-8 jährige - mit Fabienne - 20.04.2020

 

Tanz Under the Sea für 8-10 jährige - mit Fabienne - 20.04.2020

 

Shotokan Kata Tekki Shodan - mit Klaus - 20.04.2020

 

Shotokan Kata Tekki Sandan - mit Klaus - 20.04.2020

 

Shotokan Kata Tekki Nidan - mit Klaus - 20.04.2020

 

Rehasport Lunge Video 1 - 20.04.2020

 

Einrad Video 2 - mit Celina - 20.04.2020

 

Head Movement für MMA "Tyson Drill" - mit Jano - 20.04.2020

 

Kids MMA/Boxen Reaktions Training - mit Jano - 20.04.2020

 

MMA Armbar Variante aus der Full Mount - mit Jano - 09.04.2020

 

Hallo sagt die Reitabteilung - mit Ronja - 09.04.2020

 

Bodyweight Training - mit Jano - 09.04.2020

 

MMA Kids Knee on belly drill - mit Jano - 09.04.2020

 

MMA Takedown Fake Varianten - mit Jano - 09.04.2020

 

Zumba Teil 6 - mit Rosane - 08.04.2020

 

Zumba Teil 7 - mit Rosane - 08.04.2020

 

Ballett Aufwärmen für die Gruppen Mo u Fr 1 - mit Fabienne - 08.04.2020

 

Ballett Veo Veo für die Gruppen Mo u Fr 1 - mit Fabienne - 08.04.2020

 

Ballett Zitronen für die Gruppen Mo u Fr 1 - mit Fabienne - 08.04.2020

 

Ballett Zauberwald für die Gruppen Mo u Fr 2 - mit Fabienne - 08.04.2020

 

Ballett Zitronen für die Gruppen Mo u Fr 2 - mit Fabienne - 08.04.2020

 

Ballett Tendue für die Gruppe Mo 3 - mit Fabienne - 08.04.2020

 

Ballett Drakula für die Gruppe Mo 3 - mit Fabienne - 08.04.2020

 

Ballett Tendues für die Gruppen Mo 4 u Fr 3 - mit Fabienne - 08.04.2020

 

Ballett Neuer Tanz 2 für die Gruppen Mo 4 u Fr 3 - mit Fabienne - 08.04.2020

 

Boxworkout Teil 1 - mit Maurice - 06.04.2020

 

Kickboxworkout Teil 1 - mit Maurice - 06.04.2020

 

Einrad Basics - mit Celina - 06.04.2020

 

Karate Shotokan Geri Bein-Techniken - mit Klaus - 06.04.2020

 

Kids Boxen, Kids MMA spielerisches Kraft/Konditions Training - mit Jano - 06.04.2020

 

Kinderturnstunde mit deinem Kuscheltier Teil 1 - und Florentine - 06.04.2020

 

Kinderturnstunde mit deinem Kuscheltier Teil 2 - und Florentine - 06.04.2020

 

Kinderturnstunde mit deinem Kuscheltier Teil 3 - und Florentine - 06.04.2020

 

Herz- Kreislauftraining - mit Edda - 06.04.2020

 

Stretch und Relax - mit Edda - 02.04.2020

 

Ballett Aufwärmen für die Gruppen Mo+Fr 1+2 - mit Fabienne - 02.04.2020

 

Ballett Obstkorb für die Gruppen Mo u Fr 1 - mit Fabienne - 02.04.2020

 

Ballett Fischetanz für die Gruppen Mo u Fr 1 - mit Fabienne - 02.04.2020

 

Ballett Stiftbeine für die Gruppen Mo u Fr 2 - mit Fabienne - 02.04.2020

 

Ballett Hexentanz für die Gruppen Mo u Fr 2 - mit Fabienne - 02.04.2020

 

Ballett Dehnübungen für die Gruppe Mo 3 - mit Fabienne - 02.04.2020

 

Ballett Aufwärmen für die Gruppe Mo 3 - mit Fabienne - 02.04.2020

 

Ballett Fledermaus für die Gruppe Mo 3 - mit Fabienne - 02.04.2020

 

Ballett Dehnübung für die Gruppen Mo 4 u Fr 3 - mit Fabienne - 02.04.2020

 

Ballett Aufwärmen für die Gruppen Mo 4 u Fr 3 - mit Fabienne - 02.04.2020

 

Ballett Neuer Tanz für die Gruppen Mo 4 u Fr 3 - mit Fabienne - 02.04.2020

 

Switch Cross/Sternschritt MMA Footwork für Fortgeschrittene - mit Jano - 01.04.2020

 

Shotokan Kihon Stände - mit Klaus - 01.04.2020

 

Shotokan Tsuki und andere Schlagtechniken - mit Klaus - 01.04.2020

 

Shotokan Karate Block Uke Techniken - mit Klaus - 01.04.2020

 

Hockergymnastik Teil 1 - mit Florentine - 01.04.2020

 

Hockergymnastik Teil 2 - mit Florentine - 01.04.2020

 

Hockergymnastik Teil 3 - mit Florentine - 01.04.2020

 

Zumba Teil 5 - mit Rosane - 30.03.2020

 

Zumba Teil 4 - mit Rosane - 30.03.2020

 

Zumba Teil 3 - mit Rosane - 30.03.2020

 

Zumba Teil 2 - mit Rosane - 30.03.2020

 

Zumba Teil 1 - mit Rosane - 30.03.2020

 

Videobotschaft an alle Ballettkinder - von Fabienne - 30.03.2020

 

Ballett für die Gruppen Mo u Fr 1 - mit Fabienne - 30.03.2020

 

Ballett für die Gruppen Mo u Fr 2 - mit Fabienne - 30.03.2020

 

Ballett für die Gruppe Mo 3 - mit Fabienne - 30.03.2020

 

Ballett für die Gruppen Mo 4 u Fr 3 - mit Fabienne - 30.03.2020

 

Kindersport Teil 1 - mit Florentine - 30.03.2020

 

Kindersport Teil 2 - mit Florentine - 30.03.2020

 

Beinarbeit Basic für MMA - Passgang - mit Jano - 30.03.2020

 

Wrestling Foodwork - mit Jano - 30.03.2020

 

Hometraining - mit Maurice - 30.03.2020

 

Faszien - mit Edda - 27.03.2020

 

ZUMBA - mit Rosane - 27.03.2020

 

MMA - mit Jano Teil 1 - 27.03.2020

 

MMA - mit Jano Teil 2 - 27.03.2020

 

Reha-Sport - mit Edda - 27.03.2020

 

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