Nachfolgend unser Kursplan für unser NSV Haus
| Belegungsplan NSV Haus OG | ||||
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
9:00-10:00 Rückenschule mit Edda | 9:00-10:00 Rückenschule
mit Janina | 9:00-10:00 Stretching mit Edda MZR 2 | 9:00-10:00 Rehasport Orthopädie | 9:00-10:00 Rehasport Orthopädie |
| 10:00-11:00 Rückenschule mit Edda MZR 1 | 9:00-10:00
FitAktiv 60+
mit Edda MZR 1 | 9:00-10:00 Zwergenturnen mit Babara MZR 1 | 9:00-10:00 Pilates mit Heinke MZR 1 | 10:00-11:00 Rehasport Orthopädie mit Florentine MZR 1 |
| 11:00-12:00 FitAktiv 60+ mit Edda MZR 1 | 10:00-11:00 FitAktiv mit Janina MZR 2 | 10:00-11:00 JumpingFit/Reha mit Edda MZR 2 | 10:15-11:15 Sitz-Yoga mit Heinke MZR 2 | |
| 11:15-12:15 Osteoporose/Reha mit Florentine MZR 2 | 10:15-11:15 Zwergenturnen mit Sandra MZR 1 | 10:00-11:00 Zwergenturnen mit Babara MZR 1 | 11:30-12:30 JumpingFit/Reha mit Edda MZR 2 | |
| 11:30-12:30 Rehasport Orthopädie mit Edda MZR 1 | 11:15-12:15 Qigong mit Bärbel MZR 2 | |||
| 15:00-15:45 Ballett 3-5 Jahre mit Belen MZR 1 | 15:00-15:45 Ballett 3-5 Jahre mit Belen MZR 1 | |||
| 15:45-16:30 Ballett 6-8 Jahre mit Belen MZR 1 | 16:00-17:00 Zwergenturnen mit Sandra MZR 1 | 16:00-17:00 Zwergenturnen mit Sandra MZR 1 | 15:45-16:30 Ballett 6-8 Jahre mit Belen MZR 1 | |
| 16:30-17:30 Ballett 9-12 Jahre mit Belen MZR 1 | 16:00-16:45 Kinder Yoga mit Katja MZR 2 | 16:45-17:45 Rehasport Orthopädie mit Timo MZR 2 | 16:30-17:30 Pilates mit Heinke MZR 1 | 16:30-17:30 Ballett 9-12 Jahre mit Belen MZR 1 |
| 18:00-19:00 FitAktiv 60+ mit Kerstin MZR 1 | 17:00-18:00 Drums Alive mit Sandra MZR 1 | 17:30-18:30 Drums Alive mit Sandra MZR 1 | 17:30-18:30 Pilates mit Heinke MZR 1 | 17:30-18:30 Zumba mit Rosane MZR 1 |
| 19:00-20:00 Rückenfit/Reha mit Kerstin MZR 1 | 18:00-19:00 Rückenschule mit Sabine MZR 1 | 18:45-19:45 FitMix mit Heinke MZR 1 | 18:30-19:30 Rückenschule mit Heinke MZR 1 | |
| 20:00-21:00 Zumba mit Rosane MZR 1 | 18:00-19:00 Hatha Yoga mit Katja MZR 2 | 20:00-21:00 Wirbelsäulen-gymnastik mit Heinke MZR 1 | 19:30-20:30 Rehasport Orthopädie mit Edda MZR 1 | |
| 19:00-20:00 Rückenschule mit Sabine MZR 1 | ||||
| 20:00-21:00 FunctionalFitness mit Jörg MZR 1 | ||||