Kassisches Boxen

Unser Boxtraining ist ein Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen anspricht. Durch das Training wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt und Ausdauer aufgebaut.

Es wird an entsprechenden Trainingsgeräten, wie etwa einem Sandsack oder einem Trainingspartner, der Handpolster (Pratzen) trägt trainiert. Beim Boxtraining steht die Ausdauer sowie die Geschicklichkeit im Vordergrund und trainiert den ganzen Körper.

Trainingszeiten:

Dienstag19.00-21.00 UhrGymn. Harksheide kleine Halle
Donnerstag19.00-21.00 UhrGymn. Harksheide kleine Halle
Sonntag11.00-13.00 UhrGymn. Harksheide kleine Halle

 

Kontakt

NSV-Geschäftsstelle

Telefon: 040 526 25 50

Mail: holtermann@norderstedter-sv.de