Qigong

immer am Mittwoch von 11.15-12.15 Uhr im NSV-Haus und am Donnerstag von 19-20 Uhr im MZR der Grundschule Harksheide Nord*

*Warteliste

Qigong kommt aus der traditionellen chinesischen Medizin.
Es werden langsame, fließende Bewegungen durchgeführt, die leicht für Jedermann zu erlernen sind.
Die Übungen haben eine beruhigende Wirkung auf den Geist, sie aktivieren die Abwehrkräfte und
den Stoffwechsel, harmonisieren den Energiehaushalt des Körpers (z.B. den Blutdruck)und werden
oft in der Reha angewandt.
Gerne können Sie an einer unverbindlichen Probestunde teilnehmen.
Unsere Übungsleiterin Bärbel Jacob-Fiol freut sich über viele Teilnehmer/innen.

Eine Anmeldung in der Geschäftsstelle ist unbedingt erforderlich.